Sorgbogen

I sorgprocessen er der ingen forkerte følelser, og hver sorg er unik, fordi den person du har mistet var unik.

Bogen er skrevet i et godt og let forståeligt billedsprog, som nøgternt tager dig gennem sorgens 4 faser (chok, reaktion, bearbejdning, ny orientering).
Her finder du og dine pårørende hjælp til at komme videre når det er svært, og tingene virker uoverskuelige.

Det kan også være rigtig svært at være pårørende til et barn eller ung i sorg, her kommer bogen også omkring hvordan man på bedste vis kan støtte og vejlede.

Følelserne spænder bredt over vrede, tristhed, glæde og melankoli, nogle dage har man lyst til at tale om dem og andre gange ikke, og det er helt i orden at sige at man er trist i dag, men at man ikke har lyst til at tale om det.

Der er sidst i bogen forslag til hvor man kan henvende sig, hvis ikke man har nogen tæt på sig.

Bogen vil også være god at have i institutioner og skoler, hvor børn og unge med sorg også har brug for støtte og forståelse.