Mindfulness for børn

Filtrering
Mulige filtre
Kategori
Pris
-
Sorter stigende
Vis som Tabel Liste

218 varer

pr. side
  1. Tilføj til ønskeliste
    Mini Breathing Sphere - Neon Mini Breathing Sphere - Neon
    Mini Breathing Sphere - Neon

    Illustrerer åndedrættet og lungernes enorme kapacitet.

    75,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  2. Tilføj til ønskeliste
    Thinking Putty 5 cm - Daydream Thinking Putty 5 cm - Daydream
    Thinking Putty 5 cm - Daydream

    Mini bøtte med fine, lilla farver og pailletter.

    45,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  3. Tilføj til ønskeliste
    Sandbillede, Ø 20 cm
    Sandbillede, Ø 20 cm
    Giver ro til at falde i staver og observere.
    299,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  4. Tilføj til ønskeliste
    Joyk empatidukke - Hunden Brando Joyk empatidukke - Hunden Brando
    Joyk empatidukke - Hunden Brando
    Vejer ca. 720 g. Kan bruges som beroligende varmepude.
    589,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  5. Tilføj til ønskeliste
    Kølende sansebold Ø 10 cm. - Blå/Hvid Kølende sansebold Ø 10 cm. - Blå/Hvid
    Kølende sansebold Ø 10 cm. - Blå/Hvid

    Kølepose til ømme buler formet som en sansebold med kølende kugler i. 

    35,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  6. Tilføj til ønskeliste
    Malebog Mindfulness - Natur, 64 sider Malebog Mindfulness - Natur, 64 sider
    Malebog Mindfulness - Natur, 64 sider

    Motiverne kan farvelægges med både tusser og farveblyanter.

    89,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  7. Tilføj til ønskeliste
    Hjertelys - Lær dit barn at skrue op for livet Hjertelys - Lær dit barn at skrue op for livet
    Hjertelys - Lær dit barn at skrue op for livet

    Smuk børnemeditationshistorie, der lærer dit barn at skrue op for sit indre lys.

    175,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  8. Tilføj til ønskeliste
    Jeg drømmer i den magiske skov
    Jeg drømmer i den magiske skov
    Med beroligende lyde fra naturen.
    149,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  9. Tilføj til ønskeliste
    Bold - Regnbuebold 18cm
    Bold - Regnbuebold 18cm

    En hoppende regnbue med lækker, glat overflade.

    65,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  10. Tilføj til ønskeliste
    Vægtpude med blæksprutte - 0,86 kg Vægtpude med blæksprutte - 0,86 kg
    Vægtpude med blæksprutte - 0,86 kg
    Tag Hr. Sprutte på skødet...
    369,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  11. Tilføj til ønskeliste
    Aktivitetsbakke tilbehør - ekstra sand i pose
    Aktivitetsbakke tilbehør - ekstra sand i pose
    Meget fint sand, til mindfulness leg - 1,2 kg
    45,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  12. Tilføj til ønskeliste
    Thinking Putty 5 cm  - Pirate's Cove Thinking Putty 5 cm  - Pirate's Cove
    Thinking Putty 5 cm - Pirate's Cove

    Mini bøtte med ikke mindre end kranier i til lydløs dimseri.

    45,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  13. Tilføj til ønskeliste
    Hængekøje single - Tropical Hængekøje single - Tropical
    Hængekøje single - Tropical
    200 x 100 cm. Max belastning: 100 kg.
    239,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  14. Tilføj til ønskeliste
    3D solsystem - Glow-in-the-dark
    3D solsystem - Glow-in-the-dark
    Oplev solsystemet i mørke.
    69,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  15. Tilføj til ønskeliste
    Øjenbind, lystætte - Sæt med 6 stk
    Øjenbind, lystætte - Sæt med 6 stk
    100 % lystæthed - intet trænger igennem!
    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  16. Tilføj til ønskeliste
    Yoga terninger - 2 stk. Yoga terninger - 2 stk.
    Yoga terninger - 2 stk.
    Terningerne er kastet til leg og læring. Kort købes separat.
    139,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  17. Tilføj til ønskeliste
    Vægttæppe - 2,1 kg Vægttæppe - 2,1 kg
    Vægttæppe - 2,1 kg
    Som at blive krammet fra top til tå - ekstra blødt!
    995,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  18. Tilføj til ønskeliste
    Timeglas - 2 minutter
    Timeglas - 2 minutter

    Kan du hænge vasketøj op på 2 minutter? Eller børste tænder i 2 minutter?

    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  19. Tilføj til ønskeliste
    Timeglas - 10 minutter
    Timeglas - 10 minutter

    En gåtur med hunden, et godt bad eller en tegnefilmspause tager 10 minutter.

    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  20. Tilføj til ønskeliste
    Time Timer PLUS Hvid (14x18 cm.) - 120 min. Time Timer PLUS Hvid (14x18 cm.) - 120 min.
    Time Timer PLUS Hvid (14x18 cm.) - 120 min.

    Så lang tid er der til frokost - visualiserer tiden og tæller ned.

    419,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  21. Tilføj til ønskeliste
    Sanserør - Glitterstorm, 3 stk Sanserør - Glitterstorm, 3 stk
    Sanserør - Glitterstorm, 3 stk
    Tre rør fyldt med funklende glitter. Herligt, ikke?
    259,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  22. Tilføj til ønskeliste
    Siddepude "sækkestol" - Ø 33 cm Siddepude "sækkestol" - Ø 33 cm
    Siddepude "sækkestol" - Ø 33 cm

    Til afslapning, til træning og til leg. 

    299,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  23. Tilføj til ønskeliste
    Vægtpude, 4 kg. Vægtpude, 4 kg.
    Vægtpude, 4 kg.

    Perfekt til YinYoga og afspænding samt sansestimulering.

    329,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  24. Tilføj til ønskeliste
    Foam Roller, justerbar - 44 cm. Foam Roller, justerbar - 44 cm.
    Foam Roller, justerbar - 44 cm.

    Skiverne kan skiftes ud. Sansestimulering.

    249,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  25. Tilføj til ønskeliste
    Taktil åndedrætstræner - Natur Taktil åndedrætstræner - Natur
    Taktil åndedrætstræner - Natur

    4 forskellige plader med åndedrætsrytmer, som dit barn følger med fingeren.

    149,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  26. Tilføj til ønskeliste
    Natlampe m. lyd - Sky Natlampe m. lyd - Sky
    Natlampe m. lyd - Sky

    Skyen har 3 indstillinger og svæver næsten.

    249,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  27. Tilføj til ønskeliste
    Thinking Putty 10 cm, Hide Inside - Flower Finds Thinking Putty 10 cm, Hide Inside - Flower Finds
    Thinking Putty 10 cm, Hide Inside - Flower Finds

    Se om du kan finde de 6 insekter.

    149,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  28. Tilføj til ønskeliste
    Kinetic Sand® - Turkis m. glitter, 900 gram Kinetic Sand® - Turkis m. glitter, 900 gram
    Kinetic Sand® - Turkis m. glitter, 900 gram
    Ælt, form og byg med Kinetic Sand® der beroliger og stimulere den taktile sans.
    129,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  29. Tilføj til ønskeliste
    Vægtvest - Small - 1,4 kg Vægtvest - Small - 1,4 kg
    Vægtvest - Small - 1,4 kg
    Sansemotorisk træning, giver ro og fokus.
    889,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  30. Tilføj til ønskeliste
    Time Timer PLUS Hvid (14x18 cm.) - 5 min. Time Timer PLUS Hvid (14x18 cm.) - 5 min.
    Time Timer PLUS Hvid (14x18 cm.) - 5 min.
    "Nu skal I tale med jeres makker om teaterstykket i 5 minutter."
    419,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  31. Tilføj til ønskeliste
    Hængekøjestol single outdoor - Lime Hængekøjestol single outdoor - Lime
    Hængekøjestol single outdoor - Lime
    Kan bære 130 kg og tåler regn og skånevask.
    785,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  32. Tilføj til ønskeliste
    Sansepose m. økologiske hestebønner - Lavendel Sansepose m. økologiske hestebønner - Lavendel
    Sansepose m. økologiske hestebønner - Lavendel

    Dejlige at have i hænderne eller på skuldrene. Vejer 350 g.

    179,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  33. Tilføj til ønskeliste
    Kinetic Sand® - Slice N'Surprise Kinetic Sand® - Slice N'Surprise
    Kinetic Sand® - Slice N'Surprise

    Smukke mønstre, lige til at skære i skiver.

    129,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  34. Tilføj til ønskeliste
    Yogamåtte til børn - 145 x 61 cm, 1 stk
    Yogamåtte til børn - 145 x 61 cm, 1 stk

    Skridsikker yogamåtte med øvelser påtrykt.

    239,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  35. Tilføj til ønskeliste
    Hængekøje double - Coast Hængekøje double - Coast
    Hængekøje double - Coast

    Til dasestunder og stimulering af labyrintsansen. Max 130 kg.

    325,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  36. Tilføj til ønskeliste
    Thinking Putty 10 cm - Mermaid Tale Thinking Putty 10 cm - Mermaid Tale
    Thinking Putty 10 cm - Mermaid Tale

    Kan blive selvlysende grøn i mørke.

    149,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  37. Tilføj til ønskeliste
    Sanseslange, lilla - 5 kg Sanseslange, lilla - 5 kg
    Sanseslange, lilla - 5 kg

    Dit barn bliver krammet i søvn af en putteslange, der giver ro.

    1.499,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  38. Tilføj til ønskeliste
    Yoga - Startsæt Yoga - Startsæt
    Yoga - Startsæt
    Leg og bevægelse med stor effekt.
    579,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  39. Tilføj til ønskeliste
    Bold - Volleyball 21cm Bold - Volleyball 21cm
    Bold - Volleyball 21cm
    Blød at røre ved og let at gribe.
    89,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  40. Tilføj til ønskeliste
    Sansebolde i sampak Sansebolde i sampak
    Sansebolde i sampak
    Køb både store og små i en pakke.
    369,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  41. Tilføj til ønskeliste
    Rainmaker i træ - 17 cm.
    Rainmaker i træ - 17 cm.

    Den rislende lyd er fin til rytmik og til sansemotorisk leg.

    139,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  42. Tilføj til ønskeliste
    Paint by Numbers malebog - Eventyrskoven
    Paint by Numbers malebog - Eventyrskoven
    Enhjørninge og alfer -passer til 12 farver. Fra 5 år.
    49,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  43. Tilføj til ønskeliste
    Yogamåtte basic - Barn Yogamåtte basic - Barn
    Yogamåtte basic - Barn

    En højkvalitets yogamåtte.

    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  44. Tilføj til ønskeliste
    Hængekøjestol single outdoor - Toucan Hængekøjestol single outdoor - Toucan
    Hængekøjestol single outdoor - Toucan
    Træner labyrintsansen. Max vægt: 130 kg.
    785,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  45. Tilføj til ønskeliste
    Sansepose m. økologiske hestebønner - Hvid Sansepose m. økologiske hestebønner - Hvid
    Sansepose m. økologiske hestebønner - Hvid

    Vejer 350 g og stimulerer følessansen, så kroppen beroliges. 

    179,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  46. Tilføj til ønskeliste
    Ærteposer med tal, 10 stk Ærteposer med tal, 10 stk
    Ærteposer med tal, 10 stk

    Træner mængdeforståelsen og muskel-ledsansen. 

    185,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  47. Tilføj til ønskeliste
    Kinetic Sand® - Havfrue-lilla m. glitter, 141 gr. Kinetic Sand® - Havfrue-lilla m. glitter, 141 gr.
    Kinetic Sand® - Havfrue-lilla m. glitter, 141 gr.

    Udgravningssæt med havfrue, glitrende sten og undervandsslot.

    69,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  48. Tilføj til ønskeliste
    Kalejdoskop - Ø5,3 cm / L: 18,5 cm Kalejdoskop - Ø5,3 cm / L: 18,5 cm
    Kalejdoskop - Ø5,3 cm / L: 18,5 cm

    En klassiker fra din barndom.

    89,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  49. Tilføj til ønskeliste
    Yogaunderlag til børn - Inkl. 36 yogastillinger Yogaunderlag til børn - Inkl. 36 yogastillinger
    Yogaunderlag til børn - Inkl. 36 yogastillinger

    Underlag i mikrofiber, der også kan bruges som håndklæde.

    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  50. Tilføj til ønskeliste
    Kinetic Sand® - Brun, 907 gram Kinetic Sand® - Brun, 907 gram
    Kinetic Sand® - Brun, 907 gram
    Stimulerer følesansen og kan hjælpe til ro og fordybelse.
    139,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  51. Tilføj til ønskeliste
    Natlampe med bluetooth - Ugle Natlampe med bluetooth - Ugle
    Natlampe med bluetooth - Ugle

    9 farver, justerbar lysstyrke og timer. En opladning holder op til 12 timer. 

    429,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  52. Tilføj til ønskeliste
    Hængekøje single - Bahamas Hængekøje single - Bahamas
    Hængekøje single - Bahamas

    Til pauser og balanceleg. Max 100 kg.

    325,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  53. Tilføj til ønskeliste
    Thinking Putty 10 cm - Dino Scales Thinking Putty 10 cm - Dino Scales
    Thinking Putty 10 cm - Dino Scales
    Stimuler følesansen og dyrk dino-nørderiet.
    149,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  54. Tilføj til ønskeliste
    Faldskærm 2 personers, sæt m. 6 stk Faldskærm 2 personers, sæt m. 6 stk
    Faldskærm 2 personers, sæt m. 6 stk

    Herlig træning i motorik og samarbejde. Måler 83x127 cm. 

    449,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  55. Tilføj til ønskeliste
    Bold - Letvægtsbolde Bold - Letvægtsbolde
    Bold - Letvægtsbolde
    "Så lette, at de kan minde om store sæbebobler"
    175,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  56. Tilføj til ønskeliste
    Timeglas - 1 minut Timeglas - 1 minut
    Timeglas - 1 minut

    18 cm højt. Gør tid til noget konkret.

    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  57. Tilføj til ønskeliste
    Faldskærm idébog Faldskærm idébog
    Faldskærm idébog
    Godt nok på engelsk, men med værdifuld viden.
    99,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  58. Tilføj til ønskeliste
    Malebog Mindfulness - Geometrisk, 64 sider Malebog Mindfulness - Geometrisk, 64 sider
    Malebog Mindfulness - Geometrisk, 64 sider
    Uimodståeligt fristende og detaljerede geometriske motiver.
    89,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  59. Tilføj til ønskeliste
    Øjenbind med velcrolukning, 1 stk Øjenbind med velcrolukning, 1 stk
    Øjenbind med velcrolukning, 1 stk
    Perfekt til blindebuk, smagstests og samarbejdsøvelser.
    95,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  60. Tilføj til ønskeliste
    Træningsmåtte - blå, 140 cm Træningsmåtte - blå, 140 cm
    Træningsmåtte - blå, 140 cm

    Af TPE - kan hænges på væggen.

    599,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  61. Tilføj til ønskeliste
    Hjerternes Dal - Meditationer til børn
    Hjerternes Dal - Meditationer til børn
    En ægte Børnehviskerbog, der kærligt skaber balance og giver tryghed.
    279,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  62. Tilføj til ønskeliste
    Hængekøje single outdoor - Lime Hængekøje single outdoor - Lime
    Hængekøje single outdoor - Lime
    God vægtfordeling til max 120 kg.
    665,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  63. Tilføj til ønskeliste
    Sanseplade m. pailetter - Lilla/Sølv Sanseplade m. pailetter - Lilla/Sølv
    Sanseplade m. pailetter - Lilla/Sølv

    Kan ligge på et bord eller hænges op.

    379,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  64. Tilføj til ønskeliste
    Min lille musikbog med yoga
    Min lille musikbog med yoga

    Lav Kobra, Barnet og 3 andre yoga-stillinger med dit barn ved at følge instruktionerne og lytte til musikken.

    149,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  65. Tilføj til ønskeliste
    Lyt til løven - Yogaremser for børn Lyt til løven - Yogaremser for børn
    Lyt til løven - Yogaremser for børn

    Sjov måde at kunne huske yoga-stillinger på.

    149,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  66. Tilføj til ønskeliste
    Stjerner, Store - 16 stk. Stjerner, Store - 16 stk.
    Stjerner, Store - 16 stk.
    Når den lille astronaut skal sove - selvklæbende stjerner.
    55,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  67. Tilføj til ønskeliste
    PedaYoga - Yogamåtte til børn
    PedaYoga - Yogamåtte til børn

    Kan I gætte yogastillingerne? En måtte der vækker opsigt!

    269,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  68. Tilføj til ønskeliste
    Yogastillinger - Visualiseringskort 32 stk Yogastillinger - Visualiseringskort 32 stk
    Yogastillinger - Visualiseringskort 32 stk
    Velvære, kropsbevidsthed og koncentration via leg.
    299,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  69. Tilføj til ønskeliste
    Yoga Mini Kort 56 stk. Yoga Mini Kort 56 stk.
    Yoga Mini Kort 56 stk.
    Sammensæt jeres egen session og tal om sindstilstand samtidig.
    229,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  70. Tilføj til ønskeliste
    Timeglas - 5 minutter
    Timeglas - 5 minutter

    Tager det 5 minutter at tage ud af bordet eller at lave 50 sprællemænd?

    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  71. Tilføj til ønskeliste
    Bold - Succesbold 1 stk Bold - Succesbold 1 stk
    Bold - Succesbold 1 stk

    20 cm - nemme at se, kaste og gribe.

    299,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  72. Tilføj til ønskeliste
    2-i-1 natlampe og åndedrætsguide, PAWZ 2-i-1 natlampe og åndedrætsguide, PAWZ
    2-i-1 natlampe og åndedrætsguide, PAWZ

    5 farver lys, 4 indstillinger, genopladelig og auto-sluk.

    239,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  73. Tilføj til ønskeliste
    Faldskærm, Ø 5 M Faldskærm, Ø 5 M
    Faldskærm, Ø 5 M
    Mange sjove og fysiske lege med faldskærm
    599,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  74. Tilføj til ønskeliste
    Kinetic Sand® - Regnbue slot (141 gram) Kinetic Sand® - Regnbue slot (141 gram)
    Kinetic Sand® - Regnbue slot (141 gram)

    Tørrer ikke ud, nemt at rydde op. 4 flotte farver i mindre portioner, ialt 141 g.

    45,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  75. Tilføj til ønskeliste
    Tørklæde i polyester (100 x 145 cm.), 6 stk. Tørklæde i polyester (100 x 145 cm.), 6 stk.
    Tørklæde i polyester (100 x 145 cm.), 6 stk.

    6 stk multi anvendelige stofbaner i forskellige farver. 100x145 cm. 

    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  76. Tilføj til ønskeliste
    Massagestav m. pigbolde Massagestav m. pigbolde
    Massagestav m. pigbolde
    Stimulerer følesansen og styrker kropsbevidstheden.
    119,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  77. Tilføj til ønskeliste
    Vægttæppe - 3,70 kg
    Vægttæppe - 3,70 kg
    Fald lettere i søvn med tungt tæppe
    1.645,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  78. Tilføj til ønskeliste
    Tryk & glad  - Godnatlæsning
    Tryk & glad - Godnatlæsning
    7 dejlige historier om Tumle kombineret med skøn, kærlig massage. Anbefales!
    199,95 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  79. Tilføj til ønskeliste
    Hjerteminder - Lær dit barn at dyrke kærligheden
    Hjerteminder - Lær dit barn at dyrke kærligheden

    Lys på kærlige minder og visheden om, at dit barn er elsket, giver bedre søvn.

    175,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
  80. Tilføj til ønskeliste
    Hængekøje kingsize outdoor - Sea Salt Hængekøje kingsize outdoor - Sea Salt
    Hængekøje kingsize outdoor - Sea Salt
    Kan bære 200 kg så flere kan styrke labyrintsansen.
    1.025,00 kr.
    På lager – levering 1-3 hverdage.
     
Vis som Tabel Liste

218 varer

pr. side

Mindfulness for børn er nyt, men mere og mere populært område. Børn lærer gennem kroppen. Det bedste vi kan give vores børn er derfor en sund kropsbevidsthed. Det gøres gennem stimulering af deres sanser og motorik. Lige så vigtigt er det dog, at børnene lærer at skabe et rum for dem selv, hvor sindet og tankerne er med i kroppen. Som forældre kan vi være med til at give børnene tid, ro og rum til at komme i kontakt med dem selv - det kan være på yogamåtten til stille musik, med Mandala farvebøgerne eller med hulahop-ringen og meditative sving.

Vi skal også huske, at som forældre er vi børnenes primære forbilleder. Det er os, de kigger på og efterligner. Derfor er det også vigtigt, at vi bliver gode til at skabe et fælles rum med børnene, hvor der er ro og nærvær samt plads til udveksling af følelser og erfaringer.

Mindfulness for børn er derfor også for voksne, her kan du blandt andet finde Yogamåtter til voksne og en unik forældre/barn måtte, hvor I begge kan lege Yoga eller slappe af til musik.