Skønt legetøj, der styrker nyfødte babyers nakke, ryg og mavemuskler.

Legetøj, der styrker babys mave, ryg og nakke

Din lille, nyfødte baby udvikler sig med lynets hast i månederne fra fødslen, og til baby er 3  måneder. 

Den ene dag opdager dit barn, at man kan se skyggerne danse på væggen og går totalt bananas i jubel over det utrolige syn. Den næste dag kilder du måske baby blidt på maven og får et højt hvin af lykke. 

Der er mange gyldne øjeblikke i de første 3 måneder med et lille barn. Det er også en tid med mange nye ting for dig, og du er nok også rimelig udkørt af den forandrede hverdag og manglende nattesøvn. 

Mantraet, du skal lære dig (eller måske allerede kan udenad fra tidligere) er: Alt er en fase. Det går over. Både det gode og det mindre gode forandrer sig.

Dit lille barn øver sig i at bevæge kroppen. Hjernen og musklerne skal lære at etablere en sikker kontakt, så baby enten med intention eller intuitivt bevæger kroppen hensigtsmæssigt. Med den rette styrke, med den rette retning, med den rette varighed. Hver enkel lille muskel, hvert ledbånd, hvert organ skal samarbejde på den helt korrekte måde - og det er svært. Det er som være startet til personbils teori og blive sat til at flyve en Concorde flyvemaskine på dag 2. 

Hvordan styrker jeg babys ryg og nakke?

En af de ting, der skal til her, er oparbejdning af muskulatur i din nyfødte babys krop. Helt enkelt skal din baby have muskler nok til at kunne vende kroppen, dreje sig og efterhånden kunne løfte det tunge hoved fra underlaget og styre det, så øjnene kan følge det, de har lyst til. Det er slet ikke så lidt. Babys hoved vejer forholdsvis meget, meget mere, end hovedet gør hos andre pattedyr. Vores hjerne er meget større, så der skal rigtig mange muskler til, før dit spædbarn kan løfte og bære hovedet. 

Både rygmusklerne ned langs med rygsøjlen og musklerne, der skal holde hovedet er også forbundet til mavemusklerne, da det er hele vores centermuskulatur. Der ligger muskler hele vejen rundt om brystkassen fra toppen og ned til bunden, og det er denne kernemuskulatur, din baby skal have opbygget. 

Det gøres ved at give din baby mulighed for at bakse, ase og mase rundt på gulvet et sikkert sted, hvor der også er lidt sjovt babylegetøj at kigge på. Et legetæppe med en aktivitetsstativ er det helt rigtige her. Uroer i loftet over puslepladsen kan også en masse. Brug helst et stødabsorberende underlag, som også isolerer mod kulde, hvor baby nemt kan forsøge at mosle. 

I starten vil din baby helst være hos dig. Kropskontakt er helt essentiel. Meget gerne hud mod hud. Du kan læse mere om alle de gode ting ved at røre ved din baby i vores blogindlæg her.
Men der er også øjeblikke, hvor det er fint at lade din baby ligge selv kort tid. Meget gerne et sted, hvor det er muligt at mosle, prøve at strække ben, prøve at vende sig, række ud og meget gerne på maven. Læg noget sjovt babylegetøj foran eller ved siden af dit barn i maveleje, så der er noget at gå efter. 

Hvorfor skal baby ligge i maveleje?

Når du lægger din baby på maven, skal der bruges muskler for at styre hovedet i en helt anden grad, end når din baby ligger på ryggen. Da dit lille spædbarns kranium er blødt i ugerne efter fødslen, kan din baby også udvikle fladt baghoved, hvis du altid lægger dit barn på ryggen.
Variation i fysiske stillinger er godt. Tag den med ro og sørg for, at din baby virker veltilfreds med situationen. Tryghed, mad, kropskontakt og ren ble er det vigtigste. 

Når din baby er glad og klar, kan du lægge baby på maven. Start eventuelt med at have baby på maven på dine lår. Prøv også at lægge dig på ryggen med baby på dine skinneben, hold i babys hænder og vug stille og roligt frem og tilbage med dine knæ, så din baby får øje på dit ansigt. 

Når baby ligger på maven på et legetæppe eller aktivitetstæppe, så kan du lægge noget dejligt babylegetøj foran babys ansigt.
Så vil din baby efterhånden prøve at løfte hovedet og kigge efter det. At række ud er ikke helt endnu - måske hos nogle få babyer. Men det første skridt er at kunne fokusere øjnene på legetøjet. Det næste er at kunne vende ansigtet mod det, så måske at kunne løfte hovedet lidt og kigge efter babylegetøjet. 

Der er så meget, dit lille barn skal lære. Med tid, omsorg og tålmodighed har dit barn alle byggestenene allerede. Sørger du også for dejligt, sikkert og stimulerende babylegetøj inden for den rette rækkevidde, har du gjort alt, hvad du kunne, for at sikre dit barns udvikling.