Kreafitness for begyndere - tips og kits til at starte med.

Er du og dit barn kreative? Kunne du bruge hjælp til at skabe noget sammen med dit barn? Så iler legetanterne med en enkel måde at komme i gang på.

Denne kategori er en hjælpende hånd til alle voksne, der gerne vil være mere kreative sammen med børn. Legetanterne kender alt til at føle sig uinspirerede i hverdagen, og det kan være en udfordring at få ideer til kreative aktiviteter, når man mest har lyst til at smide sig på sofaen med fjernbetjeningen. Nogle dage er det måske en lyst, man skal give efter for - og nyde en eftermiddag med total udsplatning. Men andre dage er det rart med lidt hjælp til at få gang i fantasien. En hyggelig stund omkring modellervoks, tusser, maling, saks og lim kan sprede en herlig stemning, og snakken flyder også ofte let mellem børn og voksne, når I er kreative sammen. 

Alle begyndere indenfor kreativitet kan starte her- og lidt mere garvede kan få hjælp til sat kickstarte kreative aktiviteter igen. Vi har nemlig åbnet døren til Legeakademiets krea-fitness, og du er mere end velkommen til at være med. Du kan læse mere om Legeakademiets originale krea-fitness koncept her på siden, eller du kan hoppe over på vores blog Klog på Leg og læse indlægget om krea-fitness.

Krea-fitness er ideen om, at I kan styrke jeres kreativitet gennem træning og gentagelser, ligesom man kan styrke evnen til at gribe en bold, score mål eller lave mavebøjninger. Hvis I afsætter fx 15 minutter 3 gange om ugen, så vil resultaterne hurtigt vise sig. 

Måske ikke i form af vidunderlige skulpturer på kaminhylden, der ville give Picasso baghjul, eller malerier på væggen, der ville passe fint ind i Det Sixtinske Kapel. Det er ikke den slags resultater, krea-fitness handler om. 

Det resultat, du kan glæde dig til, er at ideerne kommer lettere og lettere til jer med tiden. I starten har du og dit barn måske nok brug for at købe færdige kits med en beskrevet ide, passende materialer og en god guide for at komme i gang. 

Men efter nogle uger vil I begynde at turde male uden for stregen, og efterhånden kan I improvisere med materialerne mere og mere. Og så er vejen banet for timevis af hyggelige stunder, hvor I mere og mere kan mærke ideerne boble frem af jeres mere og mere veltrænede kreative muskel. Jeres finmotorik vil også blive stærkere som en bonus. 

I denne kategori har vi samlet en række kreative ideer, som I kan komme i gang med på en nem måde. I køber simpelthen en ide med materialer og vejledning til. I skal selv sørge for at have nogle redskaber til rådighed, fx saks og lim. Der vil komme flere og flere varer i Legeakademiet krea-fitness kategori, så hold god øje. 

Her er altså tale om en række fine og lettilgængelige kreative ideer, hvor du kan købe materialerne samlet og en download fil med vejledningen. 

Som et kirsebær på toppen af krea-fitness udvalget, så har du her legetanternes 4 tips til krea-fitness, der hjælpe jer godt igang. God fornøjelse!

1: Inddrag dit barn som eksperten. 

Det er en fin ting, at dit barn får lov til at være den, der er god til krea-fitness. Det er en skøn lejlighed til at vise dit barn, at du ikke er ekspert i alting og må øve dig. Ligesom dit barn måske har svært ved bundne opgaver, ved højder eller ved at tie stille. Så vær åben om, at du er på begynderholdet i kreafitness og glæder dig til at blive i bedre kreativ form. 

Acceptér, at det ikke handler om resultatet, det handler om at komme i gang. Du starter heller ikke på at komme i god fysisk form ved at lave dødløft med kummefryseren, vel?

Aftal med dit barn, at nu skal I prøve noget nyt - og skab en hyggestund på fx 15 minutter nogle gange om ugen. Afsæt tid og begynd at glæde dig til tid med dit barn

2:  Hjælp udefra er en god ting.

Køb kreative kits eller sæt, hvor andre har sammensat alle materialer og en god vejledning. Se gerne i samlingen af sæt her på siden i Legeakademiets krea-fitness kategori. Så behøver du ikke sidde ved bordet og glo på et hvidt stykke papir uden at kunne tegne så meget som en måge.

Går det stadig trægt? Mange biblioteker arrangerer gratis kreativitetsarrangementer, hvor I kan sidde en times tid og følge deres vejledninger med materialerne lige ved hånden sammen med andre mere eller mindre usikre forældre. Det er en virkelig hyggelig måde at favne sin usikkerhed på, når man deler den med andre

3: Variation hjælper på sløve dage.

Når dagen bare IKKE kalder på krea-fitness, og du bare slet ikke kan se dig selv med en farvelade, så prøv at flytte sted. Sid på gulvet, udendørs eller ved et andet bord. 

Måske et andet tidspunkt på dagen faktisk passer bedre?

Måske skal der noget musik på eller bedre belysning?

Måske skal I lave dagens krea-fitness ved at tegne på vinduerne med kridttusser, male ansigtsmaling, lave en "kagekone" af frugt eller lægge neglelak?

Lad være med at have forventninger til, hvor fantastisk gyldent et øjeblik, det skal være - se, hvad der opstår, når I sidder sammen.

4: Læg alle devices væk. 

Helt væk. Hvis vejledningen ligger digitalt, så download den på forhånd og sæt telefonen på flytilstand, så du ikke bliver fristet af notifikationer. Det er i det hele taget en god ide at læse vejledningen på forhånd, så du har en ide om, hvad der skal til, og om I måske skal skal finde nogle supplerende materialer frem.

Rigtig god fornøjelse med krea-fitness.