Min egen kuffert med yogakort

Kufferten indeholder 30 robuste kort med yogaøvelser, en remse på hvert kort og fine illustrationer, som viser, hvordan dit barn skal lave øvelsen. 

Kender I bogen Lyt til Løven med yogaøvelser? Så kender I allerede universet, som kufferten bygger på.

Remsen gør det nemmere at huske yogaøvelsen - og faktisk gør yogabevægelserne det også nemmere at huske remsen. For forskning viser, at vi generelt har nemmere ved at lære sprog (og andre ting), når vi er i bevægelse. 

Når du dyrker børneyoga med dit barn, leger I værdifulde kompetencer ind: Koncentration, kropsbevidsthed og grovmotorik. Og netop koncentration, kropsbevidsthed og grovmotorik er med til at styrke dit barns evne til at lære nye ting og nye kompetencer.

Yoga for børn og unge giver et tiltrængt pusterum i hverdagen, men det er også en virkelig god måde at lære sin krop at kende på.

Tip: Brug sættet som et sjovt og hyggeligt indslag til en fødselsdag eller et andet event, hvor det er rart at kunne lave noget aktivt sammen.