100 Hjernepauser - Vamosboks

Når man kigger på hvad videnskaben fortæller os, så springer vi nærmest op af stolen her hos Legeakademiet, det viser sig nemlig at hjernen går i dvale, når man sidder stille.

Når man bruges Vamos kortene, sikrer man bevægelse som en del af hverdagen, det giver hjernen en pause fra koncentreret arbejde over 20-25 minutter, og dermed bliver stillesiddende arbejde mere effektivt.
De fire kategorier man kommer ind omkring er motorik, puls, styrke og kvik op.
En sidegevinst ved at bruge det og bevæge sig i grupper, er øget trivsel, fællesskabsfølelse og samarbejde i gruppe.

Sådan kommer I igang:
Træk et kort fra boksen og følg anvisningerne.
De fleste af boksens aktiviteter varer mellem 3 og 1o minutter. Aktiviteterne kan dog, hvis tiden og behovet er der, forlænges.
Kun ganske få af aktiviteterne kræver remedier eller forberedelse.
- Vamos er oplagt at bruge i en skoleklasse, men kan også bruges til store børn i børnehaven, eller derhjemme.

De 100 kort kommer i en praktisk kasse til opbevaring og fylder ikke meget på den måde.

Alder: fra 4 år

Aktiviteten er skøn for dit barns trivsel og evne til at lære nyt:

• Forbedrer og udvikler koncentrationen hos dit barn.